venerdì 20 aprile 2012

Imprimir o exportar PDF Spaghetti mediterranei

Spaghetti mediterranei

la cucina mediterranea da sempre simbolo di una dieta molto equilibrata e ricca di sapore proviamo questa ricetta molto veloce ma che racchiude tutti i profumi della nostra terra


Spaghetti mediterranei ricetti primi di pasta vegetriano
Spaghetti mediterranei


ingredienti

  • 350 gr spaghetti  o vermicelli,
  • capperi sotto sale,
  • olive taggiasche
  • aglio, 
  • pomodori pachino,
  • origano,
  • olio evo

Spaghetti mediterranei ricetta primi di verdura
Spaghetti mediterranei


prepariamo gli Spaghetti mediterranei


Mettete in una padella l'olio e l'aglio senza soffriggere,  tagliate i pomodorini ed aggiungeteli fate cuocere per 10 minuti 

aggiungete  le olive denocciolate ed i capperi e lasciate cuocere un paio di minuti

nel frattempo avrete fatto cuocere gli spaghetti al dente scolateli poco e metteteli in padella insieme al vostro sughetto ed amalgamate aggiustando con l'origano ed il pepe a mulino
ricetta veramente semplice veloce e gustosa.