sabato 11 maggio 2013

Bicchierini di fragole e yogurt

Bicchierini di fragole e yogurt 

dedicato alle mamme 
facili da realizzare, light per non fare ingrassare e golosissimi... da preparare e portare come colazione a letto con un bel bacio da parte dei figli premurosi 
non dimenticate mai di dire un 'ti voglio bene' credetemi non sono mai troppi ^^


Bicchierini di fragole e yogurt per la festa della mamma

Bicchierini di fragole e yogurt


ingredienti




yogurt greco
yogurt greco home made


prepariamo i Bicchierini di fragole e yogurt 



lo yogurt greco potete farlo voi, lasciate colare per una notte in un tovagliolino di lino dello yogurt intero, il siero è ottimo per impastare pane e focacce
prepariamo le fragole con il succo del limone ed un paio di cucchiai di zucchero di canna, controllate la dolcezza, dipende molto dai frutti


Bicchierini di fragole e yogurt greco
Bicchierini di fragole e yogurt

in una ciotolina mescoliamo lo yogurt con un cucchiaio circa di sciroppo d'acero ed uno di zucchero di canna, la buccia del limone grattugiata e le foglioline di menta sminuzzate

assembliamo i bicchierini alternando lo yogurt con le fragole e rifiniamo con il loro sciroppo

lasciamo riposare in frigorifero un paio d'ore e serviamo fresco


Bicchierini di fragole e yogurt greco
Bicchierini di fragole e yogurt